como se sienten al acer ejercisio . el que tenga mas renglones lo suigo y le doy corona y un gracias
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
La actividad física estimula varias sustancias químicas cerebrales que pueden hacer que te sientas más feliz, más relajado y menos ansioso. También puedes sentirte mejor sobre tu aspecto y sobre tú mismo si realizas ejercicios regularmente, lo cual puede aumentar tu confianza y mejorar tu autoestima