Respuesta:
Algunos ejercicios para fortalecer las piernas y que pueden realizarse en casa son:
Elevación de piernas. ...
Abertura de pierna. ...
Tijera. ...
Extensión de pierna. ...
Sentadillas. ...
Apretar la pelota. ...
Abertura lateral de piernas. ...
Pantorrilla
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Algunos ejercicios para fortalecer las piernas y que pueden realizarse en casa son:
Elevación de piernas. ...
Abertura de pierna. ...
Tijera. ...
Extensión de pierna. ...
Sentadillas. ...
Apretar la pelota. ...
Abertura lateral de piernas. ...
Pantorrilla