Como se puede ayudar a una persona con obesidad y qué tipos de alimentos debe consumir
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Respuesta:
para ayudar a una persona con obesidad se le debe imponer una dieta con muchas verduras y menos carne
la dieta debe contener frutas verduras no tortilla ni pan
Respuesta:
Introducir abundantes frutas y verduras crudas o cocidas (al menos cinco unidades al día), lácteos desnatados, cereales integrales.
Seleccionar cortes magros de carnes y pescados. ...
Vigilar las cantidades e intentar disminuir poco a poco el consumo de sal y alcohol.