Respuesta:
Hacer actividad física aeróbica diaria, lo cual hace que nuestro metabolismo permanezca en estado de “activación” permanente.
Hidratarse constantemente con agua, evitando bebidas azucaradas. ...
Comer porciones pequeñas de alimentos, repartidas varias veces durante el día
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Hacer actividad física aeróbica diaria, lo cual hace que nuestro metabolismo permanezca en estado de “activación” permanente.
Hidratarse constantemente con agua, evitando bebidas azucaradas. ...
Comer porciones pequeñas de alimentos, repartidas varias veces durante el día