Question

Cómo se preserva la salud​

Answer 1

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Respuesta:

12 consejos de la OMS para gozar de una buena salud

• Seguir una dieta saludable.

• Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.

• Vacunarse.

• No consumir tabaco en ninguna de sus formas.

• Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.

• Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.

• Mantener una buena higiene.
• No conducir a velocidad excesiva ni bajo los efectos del alcohol
• Abrocharse el cinturón de seguridad en el automóvil y ponerse casco al ir en bicicleta
• Mantener prácticas sexuales seguras
• Someterse a revisiones médicas periódicas
• Amamantar a los bebés, es lo mejor para ellos.

Explicación:

espero que te ayude

Answer 2

Respuesta:

Seguir una dieta saludable y equilibrada. Realizar ejercicio de manera regular. Evitar el consumo de sustancias tóxicas o adictivas como el tabaco, alcohol o cualquier tipo de droga. Realizar las revisiones médicas pertinentes o controlar posibles complicaciones.

Explicación:

espero que te ayude :)