IanLopez
Corres, antes de llegar a una colchoneta te impulsas e inclinas tu cuerpo hacia enfrente al mismo momento que juntas tus rodillas com tu pecho, el resto del trabajo se hace solo.
primero debes doblar un poco las rodillas, luego debes hacer tu cuerpo como para atrás para agarrar impulso y simplemente ponerte ligero para poder saltar y dar una voltereta, a esto se le llama ¨mortal¨
o bien una rueda normal solo tienes que arrodillarte, poner las las manos en el suelo y empujar tu cuerpo estas son vueltas hacia enfrente pero es lo mismo en el mortal lo único que cambia en la rueda normal es que tienes que estar sentado y hacerte hacia atrás poniendo las manos para que te sostengan y no te tuerzas en cuello es mas fácil si lo haces primero en un trampolín
yo soy gimnasta a ver si te sirve.
primero debes doblar un poco las rodillas, luego debes hacer tu cuerpo como para atrás para agarrar impulso y simplemente ponerte ligero para poder saltar y dar una voltereta, a esto se le llama ¨mortal¨
o bien una rueda normal solo tienes que arrodillarte, poner las las manos en el suelo y empujar tu cuerpo estas son vueltas hacia enfrente pero es lo mismo en el mortal lo único que cambia en la rueda normal es que tienes que estar sentado y hacerte hacia atrás poniendo las manos para que te sostengan y no te tuerzas en cuello es mas fácil si lo haces primero en un trampolín
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espero que te sirva