Respuesta:
Sentadillas con la pelota sobre la cabeza. No te puedes equivocar con las sentadillas. ...
Abdominales. ...
Dobladas de rodilla. ...
Extensiones de espalda al revés. ...
Zancadas. ...
Flexiones de brazos
La pelota es otro de los implementos usados en la gimnasia rítmica. Puede ser de goma o de plástico y tiene un diámetro de unos 20cm
Explicación paso a paso:
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Sentadillas con la pelota sobre la cabeza. No te puedes equivocar con las sentadillas. ...
Abdominales. ...
Dobladas de rodilla. ...
Extensiones de espalda al revés. ...
Zancadas. ...
Flexiones de brazos
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La pelota es otro de los implementos usados en la gimnasia rítmica. Puede ser de goma o de plástico y tiene un diámetro de unos 20cm
Explicación paso a paso: