• En primer lugar, es importante tratar de cambiar la forma cómo interpretamos las situaciones.
• En segundo lugar, es necesario desarrollar estrategias para controlar los síntomas del estrés y la ansiedad cuando aparecen y también para minimizar su aparición en el futuro.
Respuesta:
• En primer lugar, es importante tratar de cambiar la forma cómo interpretamos las situaciones.
• En segundo lugar, es necesario desarrollar estrategias para controlar los síntomas del estrés y la ansiedad cuando aparecen y también para minimizar su aparición en el futuro.