Como puedo dejar de ser delgado,como muy bien y hago ejercicio,que me recomiendan ( ejercicios)
hunricane69
Ir al gimnasio o realizar ejercicios de cardio te recomiendo: "fitness marshall" en youtube es muy bueno verás ejercicios para fortalecer los músculos
Arielvasquezjr7
Abdominales, ir al gimnasio y hacer actividades que quemen grada corporal como: sentadillas, crossfit, etc o también puedes correr, trotar
"fitness marshall" en youtube es muy bueno verás ejercicios para fortalecer los músculos