odalishernandez
Toma bastante agua, la suficiente Come saludablemente, incluye verduras y frutas, carne una o dos veces por semana. Ejercitate, no en exceso solo lo necesario para sentirte bien y estar en buena forma, por ultimo descansa, no te desveles si no es necesario
Come saludablemente, incluye verduras y frutas, carne una o dos veces por semana.
Ejercitate, no en exceso solo lo necesario para sentirte bien y estar en buena forma, por ultimo descansa, no te desveles si no es necesario