Depende se dice que al ejecutar el ejercicio nuestro estado emocional se mejora y es más que obvio que también también salud físico pero si realmente hay personas que verdaderamente se sienten fatal deberían asistir a un psicólogo o psiquiátrico si ya es urgente
Respuesta:
Haciendo ejercicio y no renegar
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Depende se dice que al ejecutar el ejercicio nuestro estado emocional se mejora y es más que obvio que también también salud físico pero si realmente hay personas que verdaderamente se sienten fatal deberían asistir a un psicólogo o psiquiátrico si ya es urgente
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