Hola te detallare algunos cambios que puedes hacer y te ayudaran
Ponerte en marcha ya. ...
No desanimarte. ...
Crear un nuevo hábito, porque al final lo harás automáticamente, lo incorporarás a tu rutina, y son los hábitos los que provocan el cambio.
Conseguir tu objetivo.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Ponerte en marcha ya. ...
No desanimarte. ...
Crear un nuevo hábito, porque al final lo harás automáticamente, lo incorporarás a tu rutina, y son los hábitos los que provocan el cambio.
Conseguir tu objetivo.