mjalarconp2020pat
Desayunar todos los días; Comer productos lácteos bajos en grasa como yogurt, leche y queso; Hacer regularmente las comidas en familia; Limitar la comida rápida, comida para llevar y comer en restaurantes; Preparar comidas en casa en familia; Comer una dieta rica en calcio; y. Comer una dieta alta en fibra.
Respuesta:
Hablarles sobre la buena salud y explicar que es
Comer productos lácteos bajos en grasa como yogurt, leche y queso;
Hacer regularmente las comidas en familia;
Limitar la comida rápida, comida para llevar y comer en restaurantes;
Preparar comidas en casa en familia;
Comer una dieta rica en calcio; y.
Comer una dieta alta en fibra.
Respuesta:
Lavarse las manos con frecuencia. ...
Limpiar y desinfectar las superficies con frecuencia. ...
Manipular y preparar alimentos de forma segura. ...
Vacunarse. ...
Tener cuidados de higiene con mascotas. ...
Usar antibióticos de manera responsable.
Dar un paseo para ir a por el plan juntos.
Bajar o subir por las escaleras en vez de coger el ascensor.
Mantener la casa limpia y recogida.
Reducir el consumo de sal en las comidas.
Tomar mucha agua antes y entre las comidas.
Sustituir las bebidas gaseosas por agua.
Explicación:
espero te ayude