Respuesta:
Aquí van algunos consejos de salud que pueden ayudarte a ello:
Los humanos somo seres sociales, así que fomenta y cuida tus relaciones interpersonales con familia y amistades.
Aprende a pedir ayuda cuando la necesites.
Descansa, come bien y haz deporte, por todos los beneficios que, como ya hemos explicado conllevan.
Cuidar tu alimentación, con el alcohol ten cuidado, dejar de fumar, haz un deporte, cuida tu higiene, dormir muy bien y no te olvides de tu salud mental.
Explicación:
espero que te ayude.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Los humanos somo seres sociales, así que fomenta y cuida tus relaciones interpersonales con familia y amistades.
Aprende a pedir ayuda cuando la necesites.
Descansa, come bien y haz deporte, por todos los beneficios que, como ya hemos explicado conllevan.
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Cuidar tu alimentación, con el alcohol ten cuidado, dejar de fumar, haz un deporte, cuida tu higiene, dormir muy bien y no te olvides de tu salud mental.
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