Explicación:
Aumenta tu vocabulario emocional. ...
Reconecta con tu cuerpo. ...
Encuentra el vínculo entre emociones y acciones. ...
Identifica tus detonadores. ...
Lleva un diario de emociones. ...
Identifica el efecto de tus emociones en los demás
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Explicación:
Aumenta tu vocabulario emocional. ...
Reconecta con tu cuerpo. ...
Encuentra el vínculo entre emociones y acciones. ...
Identifica tus detonadores. ...
Lleva un diario de emociones. ...
Identifica el efecto de tus emociones en los demás