¿Cómo podemos contribuir a evitar está enfermedad? Sobre la anemia le doy corona corazón y 5 estrellas porfa
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Respuesta:
La Prevención de la Anemia
Para prevenir o tratar la anemia por deficiencia de hierro:
Consuma alimentos ricos en hierro y vitaminas B
Consuma frutas y verduras ricas en vitamina C, que ayudan a que el cuerpo absorba el hierro
Pregúntele a su médico acerca de los suplementos de hierro si en su dieta no obtiene suficiente hierro
Si usted es una mujer en edad fértil que tiene períodos menstruales abundantes o un diagnóstico anterior de anemia, hágase un examen una vez al año o cada dos años