cómo orientar a la familia mamani para qué balancee las porciones en su plato de comida del almuerzo
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Respuesta:
mostrándoles las grasas que contienen cada alimento que comen en su vida diaria Y cómo les puedo afectar esto también lo que podemos hacer es organizar un gráfico de que tanta grasa cada comida
Explicación:
Una forma de orientar a la familia consiste en conocer cómo debe ser una dieta balanceada.
La dieta nutritiva que debemos consumir de acuerdo a nuestro IMC debe ser una dieta balanceada según la pirámide alimenticia la cual muestra qué alimentos son importantes para incluir en nuestra alimentación.
En la pirámide alimenticia se tienen 4 grupos importantes:
Por medio de la pirámide podemos llevar un control en nuestra alimentación
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