Respuesta:
Una buena nutrición durante la pandemia
Cocinar y comer en familia.
Evitar la comida chatarra y los refrescos ya que son altos en azúcares y grasas, y aporta muy pocos nutrientes.
Fomentar el consumo de agua simple.
Comer verduras y frutas todos los días.
Espero te ayude <3
comiendo saludable hacer ejercicio y mantenerte en forma
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Una buena nutrición durante la pandemia
Cocinar y comer en familia.
Evitar la comida chatarra y los refrescos ya que son altos en azúcares y grasas, y aporta muy pocos nutrientes.
Fomentar el consumo de agua simple.
Comer verduras y frutas todos los días.
Espero te ayude <3
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comiendo saludable hacer ejercicio y mantenerte en forma