Como me puedo desahogar sin cortarme las venas????
porfavor ayuda!!!!!!!!!!!
porfavor ayuda!!!!!!!!!!!
Uzias52
Escucha musica suave o aprieta cosas
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brendaisa813
ok
Uzias52
espero te aya servido sino ve a una iglesia ahi te pueden orientar mucho mejor
brendaisa813
no gracias, con esta respuesta estoy bien
brendaisa813
gracias!!!
mariacaariza
principalmente tienes que auto controlarte cuando yo me ciento asi como chocolate o hago lo que mas me gusta en el mundo que es bailar mira puedes escuchar tu cancion favorita y bailarla eso te ayudara a calmarte y si noo te gusta bailar puedes comer un dulce o hablar con alguna person a y contarle lo que te sucede
brendaisa813
ok gracias
darks98
Bueno, yo me pongo a escuchar música a alto volumen o si no me pongo a leer un libro y después meditarlo si es lo correcto si vale la pena hacerlo por ese problema.
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brendaisa813
ok
darks98
ok
darks98
pero a que se debe
