Vivir conscientemente. Significa no engañarse a uno mismo, no huir de la autocrítica ni de la crítica. Supone vivir al máximo de nuestras capacidades.
Responsabilidad de sí mismo. Implica asumir la responsabilidad de nuestras conductas y aceptar que nos podemos equivocar. Si nos equivocamos, lo importante es rectificar, reparar el daño e intentar que no vuelva a suceder.
Aceptarse a sí mismo. Significa aceptarse tal y como uno es, con los aspectos positivos y los defectos. No significa ser conformista ni que de igual todo.
Vivir con autenticidad y propósito. Si nos aceptamos como somos, no fingiremos ni engañaremos a los demás ni a nosotros mismos. Las personas nos tienen que querer y aceptar tal como somos, ello no significa que no deseen que mejoremos. Tenemos que aprender a ser asertivos, sin ofender a nadie.
Ayudar a las personas a que tengan una buena autoestima. Las personas nos relacionamos entre nosotros, es bueno ayudar a los demás cuando lo necesitan. Cuando ayudamos a otras personas, nos sentimos bien y mejora nuestra autoestima.
Autoafirmación. Implica respetar nuestros deseos, necesidades y valores. Ser nosotros mismos, sin fingir para agradar a los demás. No significa tener una actitud agresiva, ya que las personas con actitudes y comportamientos agresivos son personas amargadas y con poca capacidad de empatía para ponerse en el lugar del otro. Tratan a los demás de manera desconsiderada, esto no fomenta la autoestima.
es valioso ya que querenos a nosotros mismos es el primer paso para amar y ademas es importante ya que si no te amas puedes entrar en depresion o peor
AUTOESTIMA