¿Cómo la actividad física puede ayudar a mejorar mi salud?
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La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
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La actividad Física Puede ayudar a mejorar Mi salud Porque Al Practicarlo Mata Las Enfermedades Y te ayuda a estar en Forma^_^
Explicación:
Espero Que Te Ayude:^)