Question

¿Cómo influye la alimentación en la calidad de vida de la población?

por favor es para hoy !!! ​

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Explicación:

La alimentación, es decir lo que comemos (cómo, cuándo, dónde, con quién y con qué frecuencia) es un proceso complejo en el que intervienen multitud de factores. Alimentarse bien es uno de los caminos más fiables para proteger y mejorar la salud. La nutrición ha jugado y juega un importante papel en nuestra vida, incluso antes del nacimiento.

La Dra. Marisa López Díaz-Ufano, coordinadora del Grupo de Trabajo de Nutrición de Semergen, nos explica la importancia de una buena alimentación para prevenir enfermedades y mejorar nuestra salud.

¿Hay alimentos buenos o malos?

No. Hay dietas equilibradas o no bien equilibradas. La variedad de la alimentación es la mejor garantía de equilibrio nutricional. La mayoría de los alimentos son mezclas complejas de nutrientes en calidad y cantidad.

ESPERO Y TE AYUDE

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