Question

Como hacer la Media Vuelta Paso a Paso

Answer 1

Respuesta:

Fase Inicial:

 De pie, con los brazos extendidos hacia arriba, intentando pegar los hombros a las orejas,

eleva una pierna y da un paso largo.

Fase Intermedia:

 Antes de colocar las manos en el piso, gira un poco los hombros para cambiar la dirección de

tu cuerpo de modo lateral, una vez que estés inclinado debes colocar ambas manos en el

piso a la anchura de los hombros y con los dedos separados.

Fase Final:

 Luego, pateas con la pierna de atrás, y te impulsas con la pierna de adelante para que tu

cuerpo quede en posición lateral donde seguidamente vas a aterrizar con el primer pie,

levantas los brazos y termina cuando colocas el otro pie en el piso.

Explicación:

Espero te sirva :)