Respuesta:
depende de la persona pero las mas generales son estas:
- tener buena higiene personal
-hacer ejercicios por lo menos 2 veces a al mes o una vez a la semana
-tener y regular tus horas de sueño sin irretupciones
-tener un buen manejo de estres o emociones negativas
Explicación:
ojala te sirva,si es asi dame coronita
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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depende de la persona pero las mas generales son estas:
- tener buena higiene personal
-hacer ejercicios por lo menos 2 veces a al mes o una vez a la semana
-tener y regular tus horas de sueño sin irretupciones
-tener un buen manejo de estres o emociones negativas
Explicación:
ojala te sirva,si es asi dame coronita