mariana28r
Antes de acostarte. Después de levantarte. Después de ducharte Tomar mucha agua(Pero a mi no me resulto =p) No intentes hablar,ni de mover los labios,eso frenaría tu velocidad de lectura mentalmente. Buena suerte!!
ElPandadelosLibros
Antes de acostarte es la mejor solución, pero sin duda alguna nunca te desveles estudiando porque solo ta cansaras y no aprenderas nada. Otra puede ser colocando algún ritmo en especial. O inclusive con abreviaciones en conjunto; por ejemplo: Las fases: PROMETA ANATELO PROfase METAfase ANAfase TELOfase. Puedes escuchar musica que te relaje. O estudiar en cuanto te levante que sea lo primero que tu cerebro registre en el día.
Después de levantarte.
Después de ducharte
Tomar mucha agua(Pero a mi no me resulto =p)
No intentes hablar,ni de mover los labios,eso frenaría tu velocidad de lectura mentalmente.
Buena suerte!!
Otra puede ser colocando algún ritmo en especial.
O inclusive con abreviaciones en conjunto; por ejemplo:
Las fases:
PROMETA ANATELO
PROfase
METAfase
ANAfase
TELOfase.
Puedes escuchar musica que te relaje.
O estudiar en cuanto te levante que sea lo primero que tu cerebro registre en el día.