El secreto es comer estos alimentos de forma consciente para que disfrutes al máximo con una cantidad pequeña. En lugar de comer un envase entero de helado, saborea lentamente una cucharada o dos y nota cómo el gusto y la textura cambian. Y no comas directamente del envase. Sirve una porción pequeña en un plato bonito.
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elvisguerrero500
gracias pero es muy largo podrias aser un resumen
El secreto es comer estos alimentos de forma consciente para que disfrutes al máximo con una cantidad pequeña. En lugar de comer un envase entero de helado, saborea lentamente una cucharada o dos y nota cómo el gusto y la textura cambian. Y no comas directamente del envase. Sirve una porción pequeña en un plato bonito.
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El secreto es comer estos alimentos de forma consciente para que disfrutes al máximo con una cantidad pequeña. En lugar de comer un envase entero de helado, saborea lentamente una cucharada o dos y nota cómo el gusto y la textura cambian. Y no comas directamente del envase. Sirve una porción pequeña en un plato bonito.
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