¿como disfrutar actividades al aire libre con la adecuada proteccion de la piel contra el sol? y ¿cuales alimentos es recomendable ingerir, para desarrollar el sistema muscular y fortalecer tus huesos?
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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te pones bloqueador solar...la che que tiene calciosfrutas y verduras espero que te sirva