Question

Cómo desayuno para bajar de peso como una banana, manzana y una galleta integral?​

Answer 1

Respuesta:

si eso te ayudara

Explicación:

:)☺️☺️

Answer 2

De desayuno puedes comer
huevo
yogurt
aguacate es un gran desayuno para adelgazar.

Unos ejemplos de comida saludable que puedes hacer sola/o en casa es el siguiente:

Huevo,pan,aguacate o palta.
Te recomiendo que sea un pan integral de tu preferencia.

Otro ejemplo de un buen desayuno es:
Panqueques de avena con plátano o banana.

Este es otro de mis desayunos preferidos, es delicioso y fácil de hacer te lo recomiendo mucho.