Explicación:
Empezar por los cimientos de la psicología: dormir, ejercicios y alimentos saludables. ...
Meditar. ...
Desatender lo que no depende de ti. ...
Lo controlable bajo control. ...
No a la multitarea. ...
Orden basado en rutinas que nos den seguridad
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Explicación:
Empezar por los cimientos de la psicología: dormir, ejercicios y alimentos saludables. ...
Meditar. ...
Desatender lo que no depende de ti. ...
Lo controlable bajo control. ...
No a la multitarea. ...
Orden basado en rutinas que nos den seguridad