7 claves para liberarnos emocionalmente de nuestros padres
Deja de culpar a tus padres de tu sufrimiento y asume tu parte de responsabilidad. ...
No intentes cambiar a tus padres; acéptalos tal como son. ...
Asume que no eres responsable de la felicidad de tus padres. ...
No esperes que tus padres te quieran; ámalos tú a ellos.
Intenta comunicarte. Si tenemos la oportunidad de hablar con nuestros padres, podemos intentar comunicar de una manera abierta y emocional lo que sentimos, apelando a como nos hace sentir el desapego y el poco aprecio que nos tienen. ...
Respuesta:
7 claves para liberarnos emocionalmente de nuestros padres
Deja de culpar a tus padres de tu sufrimiento y asume tu parte de responsabilidad. ...
No intentes cambiar a tus padres; acéptalos tal como son. ...
Asume que no eres responsable de la felicidad de tus padres. ...
No esperes que tus padres te quieran; ámalos tú a ellos.
Intenta comunicarte. Si tenemos la oportunidad de hablar con nuestros padres, podemos intentar comunicar de una manera abierta y emocional lo que sentimos, apelando a como nos hace sentir el desapego y el poco aprecio que nos tienen. ...
Practica la resiliencia. ...
Busca el apoyo en ti.
no sé si esto te sirva