Question

como curar la migraña sin pastas

Answer 1

Respuesta:

Masajear la cabeza. ...

Aplicar compresas de agua fría. ...

Descansar en una habitación tranquila. ...

Masajear la zona de los párpados. ...

Tomar una ducha. ...

Usar técnicas de relajación. ...

Tomar medicamentos indicados para este problema.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

1. Evitar factores desencadenantes que parezcan causar una migraña.
2. Dormir y hacer ejercicio de manera regular.
3. Disminuir poco a poco la cantidad de cafeína que bebe todos los días.
4. Aprender y practicar el manejo del estrés.  
5. Dejar de fumar y consumir alcohol.

Explicación: