frida26
se debe mantener una buena alimentación balanceada, donde se integren proteínas y vegetales, mantener una condición física aceptable haciendo ejercicio físico , dormir 8 horas diarias tomas al menos 2 litros de agua diarios a si como una dieta baja en azucares y grasas malas.
yishura
Haciendo lo que mas me gusta JUGAAAAAR (>-<)