Respuesta:
1. Agrega frutas y verduras en las comidas diarias.
2.Realiza actividad física al menos 30 minutos diarios.
3. Ser mas activos
4. Establece un horario de sueño.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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1. Agrega frutas y verduras en las comidas diarias.
2.Realiza actividad física al menos 30 minutos diarios.
3. Ser mas activos
4. Establece un horario de sueño.