Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales. La nutrición es importante para todos.
Para lograrlo , es necesario el consumidor de frutas , verduras , cereales integrantes legumbres leches ,carnes, aves pescados y aceite en cantidades para así conserve y restablecer su gestión y evitar enfermedades
Verified answer
Respuesta:
Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales. La nutrición es importante para todos.
Explicación:
ESPERO TE SIRVA CRACK
Respuesta:
Para lograrlo , es necesario el consumidor de frutas , verduras , cereales integrantes legumbres leches ,carnes, aves pescados y aceite en cantidades para así conserve y restablecer su gestión y evitar enfermedades