como colocar cada parte de tu cuerpo para realizar la técnica de carrera correctamente ?
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Inclina el cuerpo ligeramente hacia delante.
Mira hacia delante.
Mantén los omóplatos juntos.
Flexiona los codos a 90 grados.
Mantén el torso estable.
Levanta y flexiona la rodilla.
Usa la pierna trasera.