¿Cómo beneficia la actividad física a tu salud y a la de tu familia?
Doy corona el que responda
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Respuesta:
Ayuda a controlar el peso corporal. Previene enfermedades musculares y osteoporosis. Reduce la tensión arterial. Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, y cáncer de mama y colon.