jandryh
Toma Mucha agua al dia y tambien deja las arinas y dulces, evita comer en las noches, puedes tomarte un jugo y es suficiente. Funciona mucho
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aaron62003
Hay varias formas de bajar de peso aqui a continuacion te dare unas la primera es tomando agua caliente bueno no tan caliente si no tibia ok esa es una la segunda manera es tomando limo puro sin agua sin nada esprimes la tapa de limon y te lvas tomando una tapa por dia hasi veras los resultados el tercer metodo es coger un guante para lavar platos eso guantes de caucho y meter la mano con el guante en agua halada eso congela las celulas adipositas eliminando estas por completo,el cuarto metodo es disminuyendo y racionando la comida esto hara un buen proceso digestivo y hara que no t estriñas y puedas mantener una forma delgada y por ultimo el quinto metodo es comer frutas ok en el desayuno podras comer un yougurt natural con frutas en el almuerzo tambien y en la merienda una manzana o una taza de té , pero una cosa nunca cometas el error de no comer nada según tu para bajar de peso no eso de no comer nada esta mal ya que afecta tu metabolismo y tu cuerpo no se adaptaria a ese cambio tan brusco q has dado hacia el asi q si quieres bajar de peso haz un poco de ejercicio y come sano pero ya sabes nunca cometas ese error q te dije....... espero q te sirva
Funciona mucho