estar físicamente activo: el ejercicio puede reducir la sensación de estrés y depresión y mejor su estado de ánimo. dormí lo suficiente: el sueño afecta su estado de ánimo. si no duerme bien, puede sentirse retado y enojarse más fácilmente
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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estar físicamente activo: el ejercicio puede reducir la sensación de estrés y depresión y mejor su estado de ánimo. dormí lo suficiente: el sueño afecta su estado de ánimo. si no duerme bien, puede sentirse retado y enojarse más fácilmente