Respuesta:
De media, el pescado aporta unos 2 mg de hierro por cada 100 gramos. ¡Que no falte hierro en tu dieta! Todos sabemos que las espinacas, las mismas que daban la fuerza a Popeye, son una importante fuente de hierro.
Explicación:
espero te sirva
El pescado tiene mucho hierro el hierro se encuentra en la parte de color marrón del pescado además el pescado es bueno cuando tienes anemia o poco hierro.
¡Saludos!
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De media, el pescado aporta unos 2 mg de hierro por cada 100 gramos. ¡Que no falte hierro en tu dieta! Todos sabemos que las espinacas, las mismas que daban la fuerza a Popeye, son una importante fuente de hierro.
Explicación:
espero te sirva
Hola
El pescado tiene mucho hierro el hierro se encuentra en la parte de color marrón del pescado además el pescado es bueno cuando tienes anemia o poco hierro.
¡Saludos!