Coba diskusikan mengapa sebelum melakukan renang gaya dada terlebih dahulu harus melakukan pemanasan secukupnya? Bagaimana cara melakukan pemanasan renang gaya dada?
harriwijaya2
Pemanasan diperlukan agar tidak terjadi hal yang tidak diinginkan seperti keram pada kaki dan untuk menjaga keseimbangan tubuh / hawa panas. maaf kalau salah
2 votes Thanks 0
andiintanregina02
Untuk meminimalisir terjadinya cedera pada saat melakukan renang