oliolioli222
Moim zdaniem to zdrowo sie odżywiać , dużo ćwiczyć , dbać o higiene : mycie sie codziennie , mycie zębów , mycie rąk ( przed posiłkiem) musimy dbać o siebie będziemy sie wtedy czuć lepiej a bardzo ważne są witaminy czyli np. owoce , warzywa... i jeść 5 posiłków dziennie TAK MI SIE WYDAJE :)
1 votes Thanks 1
MrFullSpeed
To znaczy : - Zdrowe odżywianie się, nie jedzenie fast food-ów - Aktywność fizyczna
musimy dbać o siebie będziemy sie wtedy czuć lepiej a bardzo ważne są witaminy czyli np. owoce , warzywa... i jeść 5 posiłków dziennie
TAK MI SIE WYDAJE :)
- Zdrowe odżywianie się, nie jedzenie fast food-ów
- Aktywność fizyczna