Zasada jakości jak również i ilości w biologii występuje przy temacie odżywiania. Jak się pewnie sama domyślasz tak najprościej mówiąc są to zasady prawidłowego odżywiania.
Zasada jakości ma na celu skłonienie do selekcji tego co jemy, aby jeść pokarmy które zawierają składniki wysokoenergetyczne by zapewnić naszemu organizmowi energię do właściwej pracy, które również będą dla nas zdrowe (zawierały witaminy, sole mineralne) a dzieki temu według zasady ilości, jedzmy mniej. Obżeranie się prowadzi do wielu chorób w pózniejszym wieku, może np doprowadzić do miażdzycy ponieważ organizm nie wykorzysta tego na zdobycie energi lecz będzie się to odkładać w tkance tłuszczowej.
W skrócie: zasady te chcą nam powiedzieć - jedzmy mniej ale treściwie!
Zasada jakości jak również i ilości w biologii występuje przy temacie odżywiania. Jak się pewnie sama domyślasz tak najprościej mówiąc są to zasady prawidłowego odżywiania.
Zasada jakości ma na celu skłonienie do selekcji tego co jemy, aby jeść pokarmy które zawierają składniki wysokoenergetyczne by zapewnić naszemu organizmowi energię do właściwej pracy, które również będą dla nas zdrowe (zawierały witaminy, sole mineralne) a dzieki temu według zasady ilości, jedzmy mniej. Obżeranie się prowadzi do wielu chorób w pózniejszym wieku, może np doprowadzić do miażdzycy ponieważ organizm nie wykorzysta tego na zdobycie energi lecz będzie się to odkładać w tkance tłuszczowej.
W skrócie: zasady te chcą nam powiedzieć - jedzmy mniej ale treściwie!
Pozdrawiam