Co to jest błonnik i jaką funkcję pełni w organizmie prosze o pomoc :)
z góry dziękuje :)
Co to jest błonnik i jaką funkcję pełni w organizmie prosze o pomoc :)
z góry dziękuje :)
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
błonnik-jest pochodzenia roślinnego, nie jest trawiony przez enzymy trawienne. Składa się z:
-celulozy
-ligniny
-pektyny
-hemicelulozy
-gum roślinnych.
Odgrywa bardzo ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu przewodu pokarmowego:
-Obniża ciśnienie tętnicze krwi
-spowalnia rozkład węglowodanów
-reguluje rytm wypróżnień
-usuwa z organizmu toksyny
-jest probiotykiem