Co to jest asertywność?
tylko prosze o bardzo długie definicje, a nie takie typu: asertywność to zdolność mówienia nie, mienie własnego zdania... tylko długie bardzo prosze i dziekuje i nie ściągniete z neta moze byc z neta ale przerobione :)
More Questions From This User See All
Asertywność to zachowania wyrażające uczucia,postawy,życzenia,opinie lub prawa człowieka, w sposób bezpośredni,stanowczy i uczciwy,a jednocześnie respektujący uczucia,postawy,życzenia,opinie i prawa drugiego człowieka.
Asertywność wyrażana jest prawem do:
- wyrażania własnych myśli i opinii, nawet jeśli różnią się one od poglądów innych ludzi,
- wyrażania własnych uczuć i brania za nie odpowiedzialności
- mówienia "tak" bez poczucia winy
- mówienia "nie" bez poczucia winy
- mówienia "nie wiem" bez konieczności usprawiedliwiania się
- mówienia "nie rozumiem" bez konieczności usprawiedliwiania się
- zmiany zdania bez konieczności usprawiedliwiania się
- popełniania błędów i do ponoszenia za nie odpowiedzialności
- proszenia o to, czego się chce
- szacunku u innych ludzi oraz ich szanowania
- wysłuchania i poważnego potraktowania
- niezależności
- odnoszenia sukcesów
- odmówienia sobie i innym asertywnego zachowania