Question

Co robisz , gdy jest ci smutno? Co pozwala ci ukoić smutek? Wyraz to w 8-10 zdaniach.

Answer 1

Kiedy ja jestem bardzo ale to bardzo smutna, słucham sobie wtedy muzyki lub rozmawiam o tym z moją najlepszą przyjaciółką, która zawsze doradza mi i rozumie me problemy. TY z pewnością też masz taką osobę a jeśli nie to może jakiegoś zwierzaczka albo zwykłego pluszaka. Najważniejsze jest by pozbyć się tego złego uczucia które nosisz ze smutkiem w sobie. Więc możesz posłuchać muzyki albo wyżalić się komuś. Ale są też inne opcje - słodycze ! :D :D :D . Najbardziej to chyba czekolada bo wyzwala chyba coś takiego jak hormony szczęścia. Czwarta sprawa - owoce. A szczególnie banany bo one również wytwarzają te hormony. Możesz również przejść się na spacer i powdychać świeżego powietrza. Lub potańczyć i pośpiewać to na pewno Cię rozweseli. Ostatnią opcją lub przed ostatnią jest Twoje hobby. Np pływanie, bieganie, malarstwo, kolarstwo..... to też Cię rozweseli.
Możesz też zrobić imprezkę z przyjaciółmi śmiejąc się i bawiąc na pewno zapomnisz o smutku :) Mam nadzieję że pomogłam :D