Choroba układu krążenia (inaczej miażdżyca) jak jej zapobiegać ? Otóż odpowiedz jest prosta.
Trzeba zdrowo się odżywiac. !
Dieta w profilaktyce chorób układu krążenia zależy od stopnia zagrożenia rozwojem miażdżycy u danej osoby. Osoby z wyjściowo wysokim stężeniem cholesterolu we krwi powinny stosować bardziej restrykcyjne ograniczenia w spożywaniu tłuszczów zwierzęcych. Korzystna dla serca i naczyń krwionośnych dieta to taka, która zgodna jest z podstawowymi zasadami zdrowego odżywiania: mało tłuszczów, dużo warzyw i owoców.
Choroba układu krążenia (inaczej miażdżyca) jak jej zapobiegać ? Otóż odpowiedz jest prosta.
Trzeba zdrowo się odżywiac. !
Dieta w profilaktyce chorób układu krążenia zależy od stopnia zagrożenia rozwojem miażdżycy u danej osoby. Osoby z wyjściowo wysokim stężeniem cholesterolu we krwi powinny stosować bardziej restrykcyjne ograniczenia w spożywaniu tłuszczów zwierzęcych. Korzystna dla serca i naczyń krwionośnych dieta to taka, która zgodna jest z podstawowymi zasadami zdrowego odżywiania: mało tłuszczów, dużo warzyw i owoców.