Ale przedewszystkim trzeba się zdrowo odżywiać , przyjmować te pokarmy które mają dużo substancji odżywczych . Powinno się biegać . Zimą powinniśmy wychodzić na dwó.
Warto unikać miejsc gdzie są osoby zarażone anginą. W okresach chłodnych - jesień oraz zima trzeba zwrócić uwage na ciepło stroju oraz ograniczenie możliwości zaziębienia. Również nie spożywać zimnych napojów i posiłków. Można też brać witaminy na odporność
Nie da się jej całkowicie uniknąć.
Ale przedewszystkim trzeba się zdrowo odżywiać , przyjmować te pokarmy które mają dużo substancji odżywczych . Powinno się biegać . Zimą powinniśmy wychodzić na dwó.
Myślę , że pomogłam ; )
Warto unikać miejsc gdzie są osoby zarażone anginą. W okresach chłodnych - jesień oraz zima trzeba zwrócić uwage na ciepło stroju oraz ograniczenie możliwości zaziębienia. Również nie spożywać zimnych napojów i posiłków. Można też brać witaminy na odporność