Question

Co dla ciebie znaczy zdrowe zywienie ??

Answer 1

Dla mnie zdrowe żywienie oznacza przedewszystkim:
- zrdową dietę czyli dietę bogatą w tłuszcze roślinne zamiast zwierzęcych, unikanie produktów o dużej zawartości tłuszczu,
-urozmajcona dieta
-conajmniej 2 litry dziennie napojów
-jedzenie warzyw i owoców

pozdrawiam :)

Answer 2

For me healthy feeding is above all a healthy diet. But also practising sport, conducting a healthy lifestyle.