Respuesta:
1. informativo
2. comer frutas, verduras, legumbres, frutos secos y cereales integrales.
3. limita los alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar.
4. consumir más que nada frutas, verduras y carnes que no lleven tanta grasa
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
1. informativo
2. comer frutas, verduras, legumbres, frutos secos y cereales integrales.
3. limita los alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar.
4. consumir más que nada frutas, verduras y carnes que no lleven tanta grasa