Respuesta:
en él desayuno : ensalada de frutas , la leche
como plato de fondo : una crema de quinua
además las vitaminas son fundamental para nuestra salud
Explicación:
A y B , C son las vitaminas fundamental para la salud
*En el desayuno: leche, zumo de naranja y tostadas con aceite de oliva y tomate que supera los 90 mg de vitamina C.
*Cómo plato de fondo: Pimiento rojo: 140 mg de vitamina C por cada 100 g.
Coles de Bruselas: 112 mg de vitamina C por cada 100 g.
Brócoli: 110 mg de vitamina C por cada 100 g.
Espero te sirva ...
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Respuesta:
en él desayuno : ensalada de frutas , la leche
como plato de fondo : una crema de quinua
además las vitaminas son fundamental para nuestra salud
Explicación:
A y B , C son las vitaminas fundamental para la salud
Respuesta:
*En el desayuno: leche, zumo de naranja y tostadas con aceite de oliva y tomate que supera los 90 mg de vitamina C.
*Cómo plato de fondo: Pimiento rojo: 140 mg de vitamina C por cada 100 g.
Coles de Bruselas: 112 mg de vitamina C por cada 100 g.
Brócoli: 110 mg de vitamina C por cada 100 g.
Espero te sirva ...